Déroulement d'une séance de réflexologie
Avant la séance :
Avant de débuter la séance de réflexologie, dans un climat de confiance, de discrétion et sans jugement, un temps d'échange sera nécessaire. Ensemble, nous discuterons de vos raisons de consultation, de votre état de santé actuel, de vos antécédents médicaux et de votre mode de vie afin de créer un protocole personnalisé qui répondra à vos besoins.
Je vous invite ensuite à prendre place dans un fauteuil de réflexologie, pieds nus. Prévoyez de porter un vêtement ample et confortable permettant d'accéder aux genoux.
Pendant la séance :
Chaque séance débute par une prise de contact avec vos pieds, suivie de mouvements de relaxation pour dénouer les tensions, favoriser la détente, assouplir les tissus et les articulations, et ainsi préparer les pieds à recevoir le soin. Cela permet également de commencer à déceler certaines tensions.
Ensuite, le travail se poursuit par des mouvements spécifiques de reptation et de pression avec les doigts sur les zones réflexes des différents systèmes du corps, en accord avec le protocole établi avant la séance et les tensions perçues. Certaines zones peuvent être tendues et plus sensibles au toucher, signe d'un déséquilibre ; elles seront alors travaillées avec plus d'attention.
La séance se termine par des mouvements de relaxation afin d'optimiser la détente et le bien-être. En fin de séance, je vous laisse quelques instants pour reprendre doucement vos esprits et vous invite ensuite à échanger sur vos impressions.
Après la séance :
Pour profiter au mieux des bienfaits de la réflexologie, il est conseillé après une séance :
De boire suffisamment d'eau pour aider le corps à éliminer les toxines.
De se détendre et d'éviter les efforts physiques ainsi que les stress trop importants.
Que se passe t'il après
une séance?
Suite à une séance de réflexologie, vous ressentirez une profonde relaxation et une détente significative. Il est possible de ressentir une sensation de fatigue liée au relâchement musculaire.
Dans les heures qui suivent, votre corps peut réagir de manière plus ou moins confortable, phénomène appelé <crise d'élimination>, indiquant que votre organisme répond aux stimulations et évacue ce qui doit l'être.
Ces crises sont temporaires (de 1 à 3 jours) et ne surviennent pas systématiquement après chaque séance, ni chez tout le monde, chaque individu étant unique.
Les réactions que vous pourriez rencontrer:
Fatigue
Maux de tête
Variation d'humeur
Envie fréquente d'uriner, urines plus odorantes ou plus foncées
Toux
Sensation de froid/chaud
Courbatures
...
Le nombre de séances requises pour ressentir un soulagement varie selon chaque individu. Certains réagissent rapidement, tandis que d'autres nécessitent plusieurs séances pour voir une amélioration significative, surtout en cas de troubles chroniques et anciens.
Dans certains cas, une ou deux séances peuvent suffire, mais généralement, un suivi initial de 3 à 4 séances espacées de 10 jours environ est recommandé pour installer une amélioration notable. Ensuite, des séances mensuelles aideront à maintenir un équilibre durable, puis à chaque changement de saison pour stabiliser les résultats sur le long terme.
Dans tous les cas, une seule séance de réflexologie apportera l'aide nécessaire au corps pour un lâcher-prise, l'évacuation du stress, des tensions et des toxines accumulées.
Une séance de réflexologie dure 1h chez l'adulte et 30min pour les enfants
Séance 1h : 50€
Forfait 3 séances: 130€
Forfait 6 séances: 250€
Forfait 10 séances: 400€
Séance enfant -13 ans: 30€
Séance réflexologie en oncologie 30min : 30€
Séance découverte 30min: 30€
Parrainage: pour toute personne parrainée une réduction de 10€ sera effectuée sur votre prochain soin
Tarif solidarité(chômeur, étudiant, RSA) avec justificatif 40€
Carte cadeau à votre disposition au cabinet (sur simple demande)
Déplacement à domicile +10€ dans un rayon de 15km autour de Cintegabelle
Tarifs
Fréquence des séances
Cynthia Cortes
lespiedsnusdanslherbe31@gmail.com
06-33-15-31-17
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